- Glück - Karin Knorr
Das Neue Jahr ist einige Tage alt und schon möchte keiner mehr etwas von guten Vorsätzen, vom Abnehmen und Co hören. Viele wollten durchstarten und nun sind sie energie- und mutlos oder ziehen sich gar ganz zurück. Warum denken wir verstärkt zum Jahreswechsel über unser Leben nach? Bei den "guten Vorsätzen" gehen die Meinungen auseinander. Die Einen nehmen dieses Thema sehr ernst und planen und die Anderen meinen, es ist alles Quatsch, können es nicht mehr hören. Warum sind wir alle auf der Suche nach dem Glück und haben Angst, uns auf den Weg zu machen?
Was bedeutet das Wort Glück?
"Glück" kommt aus dem Mittelnieder- beziehungsweise Mittelhochdeutschem "gelucke", gelücke. Es bedeutet, dass etwas ohne das eigene Zutun gut ausgeht. Den Begriff "Glück" kann man unterschiedlich gebrauchen: Glück haben oder Glück empfinden.Glück empfinden ist sowohl ein Gefühl, als auch ein Zustand. Hier können wir zwischen einem Glücksmoment (von kurzer Zeitdauer) und im Glück leben (dauerhaftes Gefühl) unterscheiden. Viele Glücksmomente reihen sich zu einem Leben im Glück zusammen.
Warum denken Sie gerade zum Jahreswechsel über Ihr Leben nach?
Beobachten wir die Natur, können wir einen Wandel erkennen. Zum Beispiel sehen wir es an vielen Laubbäumen. Sie werfen Ihre Blätter ab. Dieses kann man als eine Art Rückzug benennen, um Kräfte für den Frühling zu sammeln. Die Tage sind kurz und kalt. Auch wir verkriechen uns in unsere Zimmer, sind kraft-, energie- und zum Teil mutlos. Gehen Sie den Dingen auf den Grund, werden Sie feststellen, dass alles seinen Rhythmus hat. Teilweise haben wir Rituale übernommen und kennen schon gar nicht mehr deren Bedeutung.Viele Bräuche haben ähnliche Inhalte. Zum Jahreswechsel möchte man ein Kapitel abschließen, das Böse und Unangenehme einfach hinter sich und im alten Jahr lassen oder mit "Höllenspektakel" vertreiben. Das Gute ist willkommen und darf besser werden.
Welchen Sinn machen gute Vorsätze, Wünsche und Ziele?
Da wären wir wieder bei unserem "Glück". Wenn Sie sich vornehmen, nicht mehr zu rauchen und es klappt nicht, sind Sie fürchterlich enttäuscht. Genauso ist es beim Abnehmen, mehr Geld verdienen, in einen anderen Beruf zu wechseln, aus der zu engen Wohnung zu ziehen, den ungeliebten Partner zu verlassen. Gehen jedoch unsere Wünsche in Erfüllung, erreichen wir unsere Ziele und haben unsere guten Vorsätze in die Tat umgesetzt, dann stellen sich massenhaft Glücksgefühle ein.
Wie können Sie zu Ihrem Glück selbst beitragen?
Gehen Sie für Ihr Glück in kleinen Schritten voran und prüfen Sie Ihre Wünsche und Ziele auf Tauglichkeit. Zu Beginn dieses Artikels erwähnte ich, dass viele kleine Glücksmomente aneinandergereiht zu einem Leben im Glück führen können. Fangen Sie an, sich kleine Ziele zu setzen. Haben Sie diese erreicht, belohnen Sie sich mit einer Wunscherfüllung. Gehen Sie mit offenen Augen durch die Welt und erfreuen Sie sich an der bald erwachenden Natur. Holen Sie öfter Ihr Lieblingsgeschirr aus dem Schrank und laden Sie Freunde zum Essen ein. Und wenn Ihrem Glück etwas aus der Vergangenheit im Wege steht, dann ist es an der Zeit, loszulassen.
Karin Knorr - Mein Name ist Karin Knorr. Ich stamme aus dem schönen Dresden, bin in der Lausitz aufgewachsen, habe längere Zeit auf der Insel ...
