- Manuelles Blutdruckmessgerät - www.pixelio.de Rainer Sturm
In manchen Fällen kann es sinnvoll sein, den Blutdruck zu Hause selbst zu messen, beispielsweise bei schlecht einstellbarem hohen Blutdruck oder extremen Blutdruckschwankungen. Auch legen die in der Arztpraxis gemessenen erhöhten Werte oft eine falsche Fährte, da die Patienten dort zwar nicht offensichtlich, aber innerlich doch unter Stress geraten, der den Blutdruck in die Höhe treibt. Dieses Phänomen ist auch unter den Namen Praxishypertonie oder „Weißkittelhochdruck“ bekannt.
Blutdruck selbst messen - welche Geräte sind empfehlenswert?
Für die Selbstmessung stehen verschiedene Gerätekonstruktionen zur Verfügung. Wer körperlich nicht eingeschränkt ist und ein etwas geschicktes Handling hat, sollte überlegen, sich das am meisten in Praxis und Krankenhäusern eingesetzte, manuell zu bedienende Gerät zu besorgen, welches aus Druckmanschette und Stethoskop besteht. Die Selbstanwendung ist komplizierter und bedarf einiger Übung. Diese Geräte sind jedoch wesentlich weniger störanfälliger als die elektronischen Blutdruckmesser, die nur per Knopfdruck bedient werden und die die Werte automatisch anzeigen.
Elektronische Geräte gibt es zur Zeit in zwei Ausführungen, als Oberarm- und als Handmanschette. Die Messung am Handgelenk wird von vielen Patienten bevorzugt, da die Manschette einfach wie eine Armbanduhr anzulegen ist. Eine korrekte Platzierung ist hier jedoch besonders wichtig, um aussagekräftige, richtige Blutdruckwerte zu erhalten. So sollte die Markierung, die sich an der Manschette befindet, möglichst genau dort aufgelegt werden, wo der Pulsschlag zu tasten ist. Während der Messung muss der Arm auf Herzhöhe angehoben werden.
Von Geräten, die den Blutdruck am Finger messen, ist abzuraten, da die Werte sehr davon abhängen, wie gut die Durchblutung des Fingers ist. Seit einiger Zeit gibt es sogar Messinstrumente, die mit iPhone, iPad und iPod touch kompatibel sind, eine durchaus interessante Option für alle Technikbegeisterten.
Richtig Blutdruck messen
Bei der Selbstmessung sind einige Regeln zu beachten, um aussagefähige, nicht verfälschte Ergebnisse zu bekommen:
- Beim ersten Mal sollte der Blutdruck an beiden Armen gemessen werden. Den Arm, der den höheren Wert anzeigt, für alle weiteren Messungen benutzen.
- Jede Anstrengung oder Aufregung lässt den Blutdruck in die Höhe steigen. Deshalb nur in ruhiger Umgebung und drei bis fünf Minuten nach körperlicher Belastung messen.
- Die Oberarmmanschette sollte sich in Herzhöhe befinden, keine Messung bei Handgelenksmanschetten am hängenden Arm.
- Bei Messung mit einer Oberarmmanschette sollte der Arm auf dem Tisch oder der Stuhllehne gerade aufliegen, bei der Handgelenksmanschette den Arm auf Herzhöhe anheben.
- Hochgeschobene Kleidung darf den Arm nicht abklemmen.
- Während der Messung nicht sprechen, husten oder lachen, da dies die Werte verfälschen kann.
- Die Messgeräte müssen regelmäßig gewartet werden. Das Datum ist auf einem Aufkleber am Gerät ersichtlich.
- Beim Kauf des Blutdruckmessgerätes auf die richtige Oberarmmanschettengröße achten! Bei zu schmaler Manschette wird ein zu hoher Blutdruck gemessen, bei einer zu breiten ein zu niedriger Druck.
- Die Oberarmmanschette sollte vor der Messung luftleer sein und nicht zu locker angelegt werden, da ansonsten falsch erhöhte Werte gemessen werden.
- Eine erneute Messung kurz hintereinander ergibt einen falsch erhöhten Wert.
- Digitale automatisch messende Geräte sind nicht geeignet bei Patienten mit Herzrhythmusstörungen, Schrittmacher und Erkrankungen, die mit Zittern einhergehen, wie zum Beispiel Morbus Parkinson.
Wird das Blutdruckmessgerät in einer Apotheke oder im Sanitätshaus erworben, so ist das Personal sicherlich gerne bereit, eine kleine Einweisung beziehungsweise Schulung durchzuführen.
Mehr zum Thema Bluthochdruck sowie zur Interpretation der gemessenen Werte lesen Sie im Artikel Bluthochdruck: Wissenswertes zu Blutdruckwerten
Bitte beachten Sie, dass ein Suite101-Artikel niemals ärztlichen Rat ersetzen kann!
Bildnachweis: © Rainer Sturm / pixelio.de
Barbara Kunick-Wünsche - Barbara Kunick-Wünsche hat durch ihre Tätigkeiten als Krankenschwester und Heilpraktikerin in eigener Praxis ein umfangreiches ...
