- Urlaubserkrankungen in Ägypten - Cornerstone / pixelio.de
Ägypten ist ein Land, in dem Hygienevorschriften in den Hotels möglichst eingehalten werden, jedoch ist es oft schwierig, den Angestellten den richtigen Umgang mit Lebensmitteln und Getränken beizubringen und ihnen die Wichtigkeit ihres Tuns für Touristen zu vermitteln. Doch auch das Klima und der falsche Umgang der Urlauber mit Lebensmitteln sorgt für Probleme mit der Gesundheit. Da Ägypten auch im Bereich der Medizin in der Entwicklung hinterherhinkt, sollten Touristen einige Punkte beachten.
Durchfallerkrankungen in Ägypten bei Erwachsenen und Kindern
Durchfall ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Urlaubern in Ägypten. Fälschlicherweise wird dies oft auf die Wasserqualität oder das Essen zurückgeführt. Doch solange keine Übelkeit mit Erbrechen und Fieber hinzutreten, ist in den meisten Fällen lediglich von einer Verkühlung des Magens oder einer Unverträglichkeit auszugehen. Denn viele Touristen begehen den Fehler, die Hitze am Strand oder Pool mit eiskalten Getränken bekämpfen zu wollen. Die meisten Hotels verzichten aus diesem Grund inzwischen auf die Beigabe von Eiswürfeln in Getränken. Aber auch Gäste selbst können darauf achten, kalte Getränke nicht direkt aus dem Kühlschrank und langsam zu trinken. Kinder müssen aus diesem Grund nicht unbedingt auf ihr geliebtes Eis verzichten, jedoch ist ein Genuss in Maßen sicherlich gesünder. Erfahrungsgemäß helfen warme Getränke wie Tee besser gegen den Durst als eine eisgekühlte Limonade.
Auch ist es wichtig für den Wasserhaushalt des Körpers, ihn ausreichend mit Salzen und Flüssigkeit zu versorgen. Wer sich in die Sonne begibt, sollte mindestens vier Liter Wasser am Tag trinken, um Erkrankungen zu vermeiden. Aus diesem Grund sollten auch Salate und frisches Obst nicht gemieden werden. Da die Wasserqualität in den Urlaubsgebieten wie Hurghada und Sharm El Sheikh vergleichsweise gut ist, ist es auch kein Problem, wenn diese mit Leitungswasser gewaschen wurden.
Tritt nun aber doch eine Durchfallerkrankung auf, sollte man sich am besten umgehend an eine Apotheke wenden. Aus Europa mitgebrachte Mittel helfen hier nämlich selten. In ägyptischen Apotheken sind Arzneimittel ausgesprochen günstig und Apotheker oft erfahrener als die meisten Hotelärzte. Bei einem leichten Durchfall reicht z.B. das Mittel Antinal, das auch für Kleinkinder gut verträglich ist und dessen Wirkung schnell einsetzt. Diese Medikamente sind für Beträge um die zwei Euro erhältlich.
Bei wem allerdings zusätzlich Übelkeit, Fieber und Erbrechen auftreten, sollte sich an einen Arzt wenden und dies auch dem Hotel mitteilen. Wurden außerhalb des Hotels keinerlei Lebensmittel konsumiert, deutet dies auf eine Lebensmittelvergiftung hin. In den meisten Fällen ist ein Arzt im Hotel anwesend, der auf derartige Erkrankungen spezialisiert ist. Falls dem nicht so sein sollte, kann auch hier ein Apotheker weiterhelfen. Mit den richtigen Medikamenten sind aber auch solche Beschwerden in der Regel in zwei bis drei Tagen ausgestanden.
Erkältungen bei Kindern und Erwachsenen in Ägypten
Da die Temperaturen in Ägypten in den meisten Monaten nicht unter 30 Grad liegen und in der Sonne oft sogar 40 Grad überschreiten, empfinden viele Urlauber auf 22 Grad klimatisierte Räume als sehr angenehm. Wer sich jedoch aus der Sonne direkt in sein gekühltes Zimmer begibt und bei kühlen Temperaturen schläft, erkältet sich oftmals. Solange kein Fieber hinzutritt, ist dies sicherlich störend, aber nur im Ausnahmefall ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Denn auch hier gilt, dass die meisten Apotheker sehr erfahren sind und schnell ein günstiges Medikament verkaufen können, das hilfreich ist. Bei Husten bietet sich für Kinder hier z.B. Guave-Hustensaft an, der mit dem in Europa gern genommenen Efeu-Extrakt vergleichbar ist. Bei fieberhaften Erkrankungen sollte jedoch sicherheitshalber der Hotelarzt, soweit vorhanden, konsultiert werden.
Generell gilt, dass der Körper langsam heruntergekühlt und eine im Zimmer befindliche Klimaanlage möglichst nicht zu kühl eingestellt werden sollte. Auch sollte bei Taxifahrten der Fahrer gebeten werden, die Fenster nicht komplett zu öffnen. Zwar ist der Fahrtwind angenehm, jedoch kann dies in verschwitztem Zustand schnell zu Erkältungen führen, vor allen Dingen bei Kindern, die im Bereich der Ohren anfälliger sind.
Kreislaufschwierigkeiten in Ägypten
Viele Urlauber haben aufgrund der ungewohnten Hitze Probleme. Denn bei Temperaturen, die in der Sonne tagsüber schnell einmal die 40 Grad Marke übersteigen, reichen die zu Hause gewohnten Maßnahmen nicht aus. Generell sollten Touristen darauf achten, sich nicht zu lange in der Sonne aufzuhalten und den Körper langsam daran zu gewöhnen. Besonders Kinder sollten immer eine Kopfbedeckung tragen. Weiterhin ist es wichtig, dass dem Körper ausreichend Flüssigkeit und Salze zugeführt werden. Dies geschieht durch Mineralwasser, von dem mindestens vier Liter täglich konsumiert werden sollten. Schwarzer Tee und Kaffee sowie Alkohol entziehen dem Körper Flüssigkeit. Dies sollte in jedem Fall ausgeglichen werden.
Sollten Kreislaufschwierigkeiten auf andere Ursachen zurückzuführen sein, so muss in jedem Fall der Hotelarzt konsultiert werden. Aber auch in jeder Apotheke kann z.B. der Blutdruck kontrolliert werden. Besonders in den heißen Sommermonaten sollte man anstrengende Ausflüge in Gebiete wie Luxor erst nach einer Eingewöhnungsphase dem Körper zumuten.
Sonnenbrand bei Kindern und Erwachsenen in Ägypten
Bei Sonne, Strand und Meer kann die Wirkung der Sonne in Ländern wie Ägypten schnell unterschätzt werden. Auch der Wunsch nach viel Urlaubsbräune lässt viele Touristen alle Vorsichtsmaßnahmen vergessen. Dabei sollte immer bedacht werden, dass auch der höchste Sonnenschutzfaktor in diesen Ländern nicht den gesamten Tag über wirkt. In jedem Fall ist es besser, sich langsam an die Sonne zu gewöhnen und lieber etwas mehr zu schützen und im Schatten aufzuhalten als zu wenig. Denn ein Sonnenbrand oder im schlimmsten Fall ein Sonnenstich verderben den Urlaub und die Gesundheit des Körpers. Besonders Kinder sollten mit dem höchsten Sonnenschutzfaktor eingecremt werden und nach ein bis zwei Stunden regelmäßig zum Abkühlen in den Schatten genommen werden. Auch eine Kopfbedeckung ist zur Vermeidung eines Sonnenstichs wichtig.
Tritt trotzdem einmal ein Sonnenbrand auf, kann man entsprechend der Schwere reagieren. Bei leichten Sonnenbränden hilft z.B. Joghurt aus dem nächsten Supermarkt oder dem Hotelrestaurant. Aber auch Apotheken führen entsprechende kostengünstige Mittel, die Linderung verschaffen. Kommen Schwindel und Schüttelfrost hinzu, sollte jedoch sicherheitshalber ein Arzt aufgesucht werden.
Allgemeines zur medizinischen Versorgung in Ägypten
Die medizinische Versorgung in Ägypten ist weit hinter dem europäischen Standard zurück. Gute Ärzte und Krankenhäuser sind, anders als z.B. in Kairo, in den Urlaubsorten schwer zu finden. Trotzdem gibt es einige Spezialeinrichtungen, die z.B. Dialysepatienten einen Aufenthalt im Land ermöglichen können. Hier ist z.B. die Dialysestation in El Gouna zu nennen. Auch Dekompressionskammern für Taucher sind erfahren und in ausreichendem Maße vorhanden.
Urlauber mit bestehenden Erkrankungen sollten sich jedoch in jedem Fall vor ihrer Anreise gut informieren, ob eine entsprechende Versorgung gewährleistet ist. Und auch Patienten, die auf spezielle Medikamente angewiesen sind, sollten sich über die Möglichkeit, diese in Ägypten beschaffen zu können, informieren, denn nicht jedes Arzneimittel ist hier verfügbar. Idealerweise gilt, wichtige Medikamente in ausreichender Menge mitzuführen.
Generell sind alle Arzneimittel in Apotheken frei verkäuflich. Bis auf wenige Ausnahmen, wie z.B. Betäubungsmittel, ist somit keine Verschreibung ärztlicherseits erforderlich. Auch sind Apotheker bei üblichen Erkrankungen oft erfahrener als Ärzte und werden beratend tätig. Dabei sind Medikamente sehr günstig, so dass die hohen Preise, die für Touristen bei Ärzten und Krankenhäusern gelten, oft vermieden werden können. Dabei sollte aber jeder Einzelfall abgewägt werden. Trotzdem ist es wichtig, für Ägypten eine Reisekrankenversicherung abzuschließen, die den Notfall abdeckt.
Bitte beachten Sie, dass ein Suite101-Artikel generell fachlichen Rat - zum Beispiel durch einen Arzt - nicht ersetzen kann.
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Petra Liermann - Mein Name ist Petra Liermann. Ich wurde 1971 in Dortmund geboren. Nachdem ich mein Abitur und mein Fachhochschulstudium abgeschlossen ...
