- Kneippbuch - Monika Hermeling
Jeder Mensch muss sich ernähren. Übergewichtige haben jedoch oft das Sättigungsgefühl verloren, essen übermäßig und setzen folglich an Bauch, Hüften und Po Fett an.
Fettleibigkeit ist, so ist von der Weltgesundheitsorganisation WHO zu erfahren, weltweit das größte chronische Gesundheitsproblem, welches auch als Wohlstandslast anzusehen ist. Inzwischen werden etwa ein Drittel aller Bundesbürger als übergewichtig eingestuft. Ihnen wird, aus medizinischen Gründen, von Medizinern empfohlen, dringend ab zu specken.
Diäten, die turnusgemäß im Frühjahr von Gesundheitszeitschriften zum Abspecken und Aufbau der Strandfigur anregen, bringen oft nur kurzfristige Erfolge. Nur in Diätkliniken kann der Grundstein für eine generelle Umstellung der Lebensbedingungen gelegt und dadurch gesundheitliche Risiken vermindert werden.
Der Therapieansatz ist für die Wahl der Klinik entscheidend
Disziplin ist für jede Diät eine Voraussetzung. Der Übergewichtige hat diese zunächst nicht und das führt zu echten nervlichen Zerreißproben für ihn und seine die Angehörigen. Diätkliniken sind hier hilfreich. Sie bieten keine reine Fastenkur, sondern erarbeiten einen medizinischen Therapieansatz. Dieser kann für stark übergewichtige Menschen ein idealer Diäteinstieg sein. In meist landschaftlich schöner Umgebung, weit weg von Alltag und Belastungen, steht das Abnehmen unter ärztlicher Aufsicht. Die Ausstattung der meisten Kliniken mit einem Schwimmbad, Tennisplatz, Gymnastikhalle die darauf warten von den Kurgästen ausgiebig genutzt zu werden, zeigt, dass Diätkliniken gezielte Bewegung für wichtig halten.
In der Gruppe mit Gleichgesinnten macht Wasseraerobic oder Gymnastik Spaß und schont die Gelenke.
Neben den individuellen sportlichen Übungen werden Schulungs- und Therapieprogramme für eine Ernährungsumstellung angeboten. Der Patient steht im Mittelpunkt des Geschehens; ihm wird ein persönlicher Diätassistent zur Seite gestellt. Zusätzlich kümmern sich ein Arzt und meistens auch ein Physiotherapeut um das Wohl des Patienten. Der Interessierte findet gezielt Hilfe für seine Figurprobleme und die Begleiterscheinungen Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gelenkprobleme.
Die Kurärzte sehen täglich, dass Abnehmen nicht leicht durch zu führen ist. Als Kurerfolg ist zu werten, wenn der Patient sein Gewicht deutlich reduziert und er Wissen über eine gewichtsbewusste Lebensweise, zum Beispiel der Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin, TCM, erlangt. Damit das Gewicht problemlos gehalten werden kann, wird von Ernährungsberatern, für die Zeit nach der stationären Kur, oft eine Weiterbetreuung, in der Nähe des Wohnortes, empfohlen.
Bei einigen stark gefährdeten Patienten ist eine Adipositas-Operation, der Einsatz eines Magenballons, unumgänglich. Gekoppelt mit einem intensiven, langfristigen Betreuungsprogramm zur Ernährungs- und Verhaltensumstellung erreichen sie eine deutliche Steigerung ihrer Lebensqualität. Die ganzheitliche Behandlung in einer Spezialklinik führt zu einer verbesserten Erfolgsaussicht der Übergewichtigen.
So kann eine Kostenübernahme bei den Krankenkassen erfragt werden
Der Preis, den Patienten für eine gezielte Behandlung zahlen müssen, ist, je nach Klinik und Leistung, unterschiedlich. Es lohnt sich einen Preis/Leistungsvergleich anzustellen. Ein Kuraufenthalt kann beim Hausarzt oder bei der jeweiligen Krankenkasse beantragt werden. Dort können der Patient und seine Angehörigen erfahren, ob ihre Krankenkasse die Kur bezuschusst. Wie der Verband der Krankenversicherten Deutschlands e.V. (VKVD) bestätigt, tun das die meisten gesetzlichen Kassen. Ein Katalog in Frage kommender Heil- und Kurbäder ist beim Deutschen Heilbäderverband in Bonn erhältlich.
Was Diätwillige wissen müssen
Wer einen Jojo-Effekt vermeiden möchte, muss auf einen langsamen Einstieg in die normalen Essgewohnheiten achten. Behilflich dabei kann eine Ernährung in der Traditionellen Chinesischen Medizin, sein. Im Frühjahr bieten sich auch religiöse Fastenkuren an. In jedem Fall einer Diät oder Fastenkur muss eine Selbstvergiftung vermieden werden. Für Diätbedürftige mit starkem Übergewicht bieten Diätkliniken oft Vorteile. Menschen die schnell abnehmen wollen greifen oft auf Diätpillen zurück. Vor dem Gebrauch sollten zuerst Informationen bei einem Arzt eingeholt werden.Wichtig ist auch die Wahl, wo Obst und Gemüse angebaut oder eingekauft wird.
Bitte beachten Sie, dass ein Suite101-Artikel generell fachlichen Rat - zum Beispiel durch einen Arzt - nicht ersetzen kann.
Gerlinde Ahrend - Ich bin Journalistin, Online-Redakteurin und Autorin, mit eigenem Journalistenbüro In der Vorbereitung meiner Ausbildung zur ...
