- Dörthe Huth - privat
Dörthe Huth aus Dorsten passt in kein Schema. Die 43-Jährige ist Psychologische Beraterin, ganzheitlich-spirituelle Lebensberaterin, Supervisorin und Seminarleiterin mit dem Schwerpunktthema Psychotherapie. „Diese Begriffe sagen allerdings nicht sehr viel über meine Arbeit aus“, weiß die sympathische Frau mit den langen, dunklen Haaren, die seit Jahren Ratgeber schreibt und auch eine Hör-CD herausgebracht hat.
„In meiner Praxis behandle ich die Menschen hauptsächlich nach gestalttherapeutischen Ansätzen, vermischt mit hypnotherapeutischen Elementen“, erzählt Dörthe. „Ich mache Entspannungsübungen mit ihnen, bevor wir gedanklich in die oft schmerzliche Vergangenheit gehen oder bevor wir uns mental auf bevorstehende Ereignisse vorbereiten“. Loslassen heißt dabei das Zauberwort, zu dem sie auch das Buch „Lass los und werde glücklich“ geschrieben hat. „Meist sind es die Dinge der Vergangenheit, die uns festhalten und den Weg zum Glück verstellen“, weiß die Autorin. Aber was kann man loslassen und wie genau geht das?
Lass los und werde glücklich - vom Buch zur Therapie
Dörthe Huth erklärt es in ihrem Buch in sechs Schritten. „Es gilt, alte Überzeugungen über Bord zu werfen, wenn sie nutzlos geworden sind. Erst danach ist man frei und kann glücklich oder auch gesund werden!“ Ein gutes Beispiel dafür ist die Geschichte einer 32jährigen Patientin. „Sie litt seit ihrer Pubertät an Magersucht und wog bei einer Größe von 1,75 Meter nie mehr als 50 Kilo“, erzählt Dörthe. Begonnen hatte alles, als der Leichtathletik-Trainer in der Schule zu ihr sagte, sie müsse ein wenig abnehmen, wenn sie bei Meisterschaften mitmachen wolle. „Meine Klientin begann daraufhin eine Diät – und die ist dann entartet!“
Loslassen als Konzept in der Behandlung von Magersucht
Eine so lang bestehende Magersucht ist schwer zu therapieren. „Auf den Betroffenen lastet ein großer Druck, weil man ihnen von außen suggeriert, dass etwas nicht stimmt. Wenn sie genau hinsehen, erkennen sie auch, dass sie knochig und abgemagert sind. Aber ihrem Gefühl nach sind sie noch immer zu dick!“, weiß Dörthe, die mit ihrem Konzept 'Loslassen' auch bei der Magersucht therapeutisch ansetzt. „Magersüchtige müssen vor allem verschiedene Vorstellungen von sich loslassen, zum Beispiel wie sie sein müssen und dass sie alles im Griff haben müssen. Viele Magersüchtige sagen, wenn sie schon nicht ihr Leben im Griff hätten, hätten sie doch wenigstens ihren Körper im Griff“. Mit Loslass-Meditationen, Imaginationen und vielen Gesprächen konnte sich Dörthes magersüchtige Patientin von ihrem alten Essmuster verabschieden. „Sie hat ihre innere Haltung sich selbst, dem Leben und dem Essen gegenüber völlig verändern und neue Perspektiven für sich finden können. Heute kocht sie sogar selbst und denkt darüber nach, ein Kind zu bekommen“, freut sich Dörthe.
Quellen:
Interview mit Dörthe Huth
Lass los und werde glücklich. Südwest Verlag.
Sinnlichkeit. Drei geführte Mediationen, Neptun24 Verlag.
Sonnenstrahlgeschichten. Verlag Hypnos.
Einfach Liebe - doppelt Glück. Verlag Gondrom.
Brigitte van Hattem - Mein Name ist Brigitte van Hattem. Ich bin Medizinjournalistin, Fernsehredakteurin, Autorin und Texterin und betreibe ein medizinisches ...
