- Gemeinsam auf See - Dörthe Huth
Partnerschaftliche Beziehungen sind im Laufe der Zeit vielen Belastungsproben ausgesetzt. Neben den Fehlern, die jeder Einzelne macht, können berufliche, familiäre oder finanzielle Probleme der Partnerschaft zusetzen. Sind die Schwierigkeiten zu lange zu groß, wird der Beziehung die Basis entzogen. Das partnerschaftliche Miteinander kann zum Nebeneinander oder gar zum Gegeneinander werden. Hat ein Paar bereits selbst einige erfolglose Versuche unternommen, die Beziehung zu retten, ist die Konsultation eines Beziehungsexperten eine weitere Chance für die Liebe.
Trennungen sind schmerzhaft
Etwa jede dritte Ehe wird in Deutschland geschieden und noch viel mehr Partnerschaften ohne Trauschein trennen sich ganz formlos voneinander. Eine Trennung ist häufig ein schmerzhafter Weg für beide Partner und geht mit Verlusten für beide Seiten einher. Meist muss zumindest einer der beiden Partner die gemeinsame Wohnung verlassen, lieb gewonnene Haustiere zurücklassen oder riskiert gar, die Kinder nicht mehr sehen zu können. Konflikte, Kränkungen und Verletzungen auf beiden Seiten lassen die Trennung nicht selten eskalieren.
Paarberatung und Paartherapie nehmen einen anderen Weg und werden entweder zu einer Chance, die Beziehung zu retten oder sich gütlich zu trennen. Vorausgesetzt beide Partner sind bereit, an sich selbst und ihrer Beziehung zu arbeiten, können in einer Paarberatung Druck abgebaut und ein neues Miteinander entwickelt werden. Je eher die Partner sich für eine Paarberatung entscheiden, umso einfacher kann die Wiederannäherung gelingen. Garantieren kann das natürlich niemand. Die gemeinsame Basis von Liebe, Wohlwollen und Lebendigkeit wieder zu finden, hängt natürlich nicht nur vom Geschick des Paarberaters oder der Paarberaterin ab, sondern auch von der Zuneigung der beiden Partner zueinander, ihrer Offenheit im Beratungsprozess, ihrem Willen und ihrer Kompromissbereitschaft.
Paarberatung als Chance für die Liebe
Paarberater sind mit Ehe- und Beziehungsproblemen vertraut und können von außen auf das "System" schauen.
Die Basis einer Paarberatung ist das Gespräch. Darüber hinaus kann ein Paarberater Fragebögen hinzuziehen, Übungen anbieten oder kleine Verhaltensexperimente anleiten. Paarberater fungieren als Vermittler zwischen den Partnern, als Übersetzer bei Kommunikationsproblemen oder gar als Schlichter bei Streitigkeiten. Der Paarberater moderiert den Beratungsprozess und hilft an den Stellen weiter, an denen das Paar alleine nicht weiter kommt. Er nimmt Verhaltensweisen und Lösungsmöglichkeiten wahr, wo das Paar selbst „betriebsblind“ geworden ist. Anders als die Partner, die selbst meist die Problembearbeitung in den Vordergrund stellen, kann der Paarberater auch an die Stellen der Beziehung lenken, an denen gemeinsame Anknüpfungspunkte bestehen oder das gemeinsame Glück in der Beziehung zu spüren ist. Mit seinem externen und unabhängigen Blick kann der Paarberater die Partner darin unterstützen, wieder eine gemeinsame Basis zu finden, eine bessere Streitkultur zu entwickeln und achtsamer miteinander umzugehen. So kann sich ein neues, gegenseitiges Verständnis der Partner ausbilden, welches über die individuelle Entwicklung des Einzelnen hinaus das gemeinsame Wachstum als Paar ermöglicht. Bedürfnisse, Wünsche und Hoffnungen der Partner werden ebenso herausgearbeitet wie Enttäuschungen und Kränkungen.
Kosten und Dauer der Paarberatung sind problemabhängig
Ehetherapie oder Paarberatung gehören zu dem großen Bereich psychologischer Beratung. Ähnlich wie Erziehungs- oder Lebensberatung ist die Paarberatung keine Krankenkassenleistung. Die Klienten tragen die Kosten der Sitzungen entweder selbst oder wenden sich an eine öffentliche Beratungsstelle. Städtische oder andere soziale Träger bieten die Paarberatung in der Regel kostenlos an, doch ist häufig auch mit langen Wartezeiten zu rechnen. Die Länge der Paarberatung richtet sich nach der Schwere der Beziehungsprobleme und den Zielen beider Partner. Manchmal reicht eine gezielte Sitzung für die Partner zur Orientierung aus, doch ist es bei partnerschaftlichem Problemstau meist sinnvoll, begleitende Sitzungen über einen längeren Zeitraum in Anspruch zu nehmen. Bei tiefergehenden Beziehungsproblemen kann eine längerfristige Paartherapie daraus entstehen.
Was eine glückliche Partnerschaft ausmacht
Bei allen Angeboten von Paarberatung oder Ehetherapie steht die Wahrnehmung neuer Beziehungsmöglichkeiten im Vordergrund. Durch eine Paarberatung machen sich beide Partner unter professioneller Anleitung auf den Weg, Beziehungslösungen zu erarbeiten und die Beziehungsgestaltung wieder aktiv in die Hand zu nehmen. Ziel ist es, wieder einen liebevollen, respektvollen Umgang miteinander zu finden. Funktionierende Partnerschaften gelangen immer wieder in die Balance zwischen Harmonie und Auseinandersetzung, Einzelinteressen und Gemeinsamkeit sowie zwischen Gefühlen und Notwendigkeiten des Alltags. Eine erfüllte Partnerschaft ist meist getragen von gegenseitigem Vertrauen, Respekt und Lebendigkeit. Die gemeinsame Arbeit an einer guten Beziehung ist gleichzeitig Persönlichkeitsentwicklung des Einzelnen. Das doppelte Glück ist in jedem Fall eine lohnende Angelegenheit.
Quellen und weiterführende Literatur:
Dörthe Huth: Einfach Liebe - doppelt Glück. Gondrom 2009.
Dörthe Huth: Sinnlichkeit. 3 geführte Meditationen für mehr liebevoll erotische Sinnlichkeit. Neptun24 2009.
Dörthe Huth - Als Autorin ranken sich meine Themen rund um Körper, Geist und Seele. In den folgenden Bereichen kenne ich mich besonders gut ...
