Laufstrecken in Berlin
Teil 1: Der Teltowkanal - Ein Paradies für Naturfreunde
Der Teltowkanal im Südteil Berlins ist eine der schönsten Laufstrecken der Stadt und lässt jedes Läuferherz höher schlagen. Kilometerlang kann man entlang des Wassers geradeaus laufen, ohne von lärmendem Straßenverkehr gestört zu werden. Hier kommt jeder Läufer auf seine Kosten.
Die Laufstrecke beginnt südlich des Stadtparks Steglitz bei der Prinzregent-Ludwig-Brücke, die mit der Buslinie 186 an der Station Vionvillestraße gut zu erreichen ist. Die ersten Kilometer führen an dem Benjamin-Franklin-Krankenhaus, dem Bäkepark, dem Stadion Lichterfelde, wo der Leichtathletikverein LG Süd Berlin trainiert, und einem Tennisplatz vorbei.
Nach vier Brücken und knapp vier gelaufenen Kilometern erreicht man die Wismarer Straße, wo man sich entscheiden kann, auf welcher Seite des Kanals man weiterlaufen möchte. Während die rechte Seite des Kanals direkt am Wasser entlang führt und einige Unebenheiten mit sich bringt, kann man auf der anderen Seite auf asphaltiertem Untergrund laufen.
Auf der unebeneren Seite erreicht man nach sechs Kilometern den Stichkanal, den man über eine Holzbrücke passiert. Auf dieser Seite führt auch der letzte Teil der Strecke entlang. Nach Erreichen der Knesebeck-Brücke kann man einen weiteren guten Kilometer auf asphaltierter Strecke laufen, bis man nach acht Kilometern auf Höhe der Sachtlebenstraße ein Altersheim erreicht. Dies ist der Wendepunkt der Strecke, die 16 Kilometer lang ist.
Aufgrund der variabel zu gestaltenden Streckenlänge ist der Teltowkanal für alle Leistungsklassen geeignet. Laufanfänger können gemütlich einige Kilometer laufen und die Natur genießen. Die ambitionierten Läufer schätzen die Strecke aufgrund ihrer Länge und ihres ebenen Profils, sodass schnelle Laufeinheiten möglich sind. Zu jeder Jahreszeit kann man entlang des Teltowkanals Sportler antreffen. Fahrradfahrer, Jogger, aber auch die regionalen Spitzensportler trainieren hier.
Im Frühsommer veranstaltet der Verein LG Süd Berlin den Steglitzer Volkslauf, bei dem eine Strecke von sechs Kilometern zu bewältigen ist. Im November veranstalten die Sportvereine des angrenzenden Umlandes den Teltowkanal-Halbmarathon, wo neben dem Halbmarathon auch kürzere Strecken angeboten werden.
Das Positive an der Strecke ist die Nähe zur Natur. Direkt am Kanal und vorbei an Parks und Grünanlagen erreicht man stets und ständig eine Brücke, die als individueller Wendepunkt genutzt werden kann. Auch deshalb wird es nie langweilig, da die Strecke in verschiedene Passagen gegliedert werden kann. Zu jeder Jahreszeit sind die Uferwege eine ideale Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen. Nur in der Dunkelheit ist eine mit Reflektoren ausgestattete Jacke oder eine Stirnlampe sinnvoll, da die Strecke nach Sonnenuntergang nur noch schlecht einzusehen ist.
Alles in allem ist die Laufstrecke entlang des Teltowkanals ein idealer Ort für Sportler aller Leistungsklassen.
Corinna Beck - null
