- Kalyani Chopra - Yoga-Vidya
Das 2. Internationale Symposium „Kneipp – Ayurveda – TCM“ des Kneipp-Gesundheitszentrums der Barmherzigen Brüder in Schärding, Oberösterreich, stand ganz im Zeichen der Volkskrankheit Rückenleiden. Unter den Top-Referenten war Dr. Kalyani Chopra, Ayurveda-Ärztin im deutschen Kassel. Lesen Sie hier ihre interessanten Ausführungen:
Suite101: Frau Dr. Chopra, welche Bedeutung kommt Rückenproblemen in der Ayurveda-Medizin zu und welche Arten von Schmerzen werden unterschieden?
Dr. Kalyani Chopra: Die klassische Ayurveda-Medizin behandelt immer den Mensch, nicht das Symptom. Am Beginn steht zunächst einmal eine Typen-Bestimmung – Vata (Luft und Äther), Pitta (Feuer, etwas Wasser) oder Kapha (Erde und Wasser).
Vata-Typen sind besonders anfällig für Rückenschmerzen und sollten deshalb vorbeugen. Der Vata-Schmerz im unteren Bereich der Wirbelsäule tritt meist im Morgengrauen und in der Dämmerung auf. Er wird im Sanskrit als zwickend, tropfend, wandernd beschrieben. Der Schmerz wird verstärkt durch Bewegung, Besserung tritt bei Wärme und Ruhe ein.
Der Pitta-Schmerz hingegen ist eher stechend, drückend und tritt bevorzugt zu Mittag und um Mitternacht auf. Der Kapha-Schmerz wird als eher dumpf und schwer empfunden, abends und morgens am stärksten.
Suite101: Stimmt es, dass in der Ayurveda-Medizin ein starkes Augenmerk auf die Verdauung bei Rückenschmerz-Patienten gelegt wird?
Dr. Kalyani Chopra: Ja, der Verdauungskraft kommt bei Rückenschmerzen eine große Bedeutung zu. Es ist wichtig, das Verdauungsfeuer zum Lodern zu bringen, etwa durch Gewürze. Greifen Sie zu leicht verdaulicher, gekochter, warmer Nahrung. Sie sollten nur essen, wenn Sie wirklich Hunger haben – da brennt das Verdauungsfeuer dann so richtig. Wenn die Ernährungsumstellung nicht ausreicht, wird der Arzt individuelle Kräutertabletten auswählen, um den Rückenschmerz gezielt zu behandeln.
Suite101: Welche Therapien bieten sich darüber hinaus in der Ayurveda-Medizin an?
Dr. Kalyani Chopra: In der Ayurvedatherapie wird immer die Grundkonstitution des Patienten und die Störung beachtet, es gibt keine Pauschalbehandlungen. Eine Therapie bei Vata-Schmerzen zum Beispiel erfolgt durch dem Vata entgegengesetzte Eigenschaften: warm, feucht, schwer. Sehr effizient sind daher Ölmassagen und Einläufe mit warmem Öl und Khadi vasti: Mit einem Teig aus Kichererbsenmehl und Wasser wird ein Ring geformt, der auf die schmerzende Rückenstelle aufgelegt und dann mit Öl gefüllt wird.
Suite101: Gibt es in der Ayurveda-Medizin auch Tipps zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen?
Dr. Kalyani Chopra: Vata-Typen dürfen sich grundsätzlich täglich eine Ölmassage gönnen. Sie können sich auch selbst einölen, am besten morgens, zum Beispiel mit leicht erwärmtem Sesamöl. Circa eine halbe Stunde einwirken lassen. Da sich durch das Öl in der Haut Gift- und Schlackenstoffe bilden, sollten Sie danach warm duschen.
Bitte beachten Sie, dass ein Suite101-Artikel generell fachlichen Rat - zum Beispiel durch einen Arzt - nicht ersetzen kann.
Karin Martin - ... geboren und aufgewachsen in Wien absovierte ich eben dort mein Romanistik- und Publizistik-Studium. Später zog ich mit meiner ...
