- Natürlich schön - Trias Verlag
Die Mineralsalze nach Dr. Schüßler unterstützen den Organismus von innen und sorgen für gutes Aussehen, für gesunde Haare, Haut und Nägel. Auch zur Schönheitspflege von außen sind sie wertvoll. Pflegende Cremes, sanfte Peelings und straffende Masken sowie Mittel gegen Akne und Cellulite können mit Schüßler-Salzen, Schüßler-Salben und anderen natürlichen Inhaltsstoffen einfach und kostensparend selbst hergestellt werden.
Die besten Schüßler-Salze für gutes Aussehen
Alle zwölf Mineralsalze können zur Schönheitspflege genutzt werden. Hier ein kurzer Überblick über ihre schwerpunktmäßige Wirkung:
- Nr. 1 Calcium fluoratum D12 – sorgt für elastische Fasern und straffes Bindegewebe
- Nr. 2 Calcium phosphoricum D6 – hilft gegen Blässe und kleine Pickelchen
- Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 – hellt Augenschatten auf
- Nr. 4 Kalium chloratum D6 – empfiehlt sich bei Akne
- Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 – fördert erholsamen Schlaf
- Nr. 6 Kalium sulfuricum D6 – ein Mittel gegen Pigmentflecken
- Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 – wirksam gegen hektische, rote Flecken
- Nr. 8 Natrium chloratum D6 – verquollenes Gesicht durch Wasseransammlungen? Dieses Salz hilft.
- Nr. 9 Natrium phosphoricum D6 – gegen Falten und fahle Gesichtshaut
- Nr. 10 Natrium sulfuricum D6 – wirkt gegen Tränensäcke
- Nr. 11 Silicea D12 – das Schönheitssalz überhaupt. Strafft die Haut, hilft gegen Haarausfall und ist beteiligt an der Kollagenbildung
- Nr. 12 Calcium sulfuricum D6 – hemmt Entzündungen
Wie Schüßler-Salze eingesetzt werden
Innerlich wirken die Mineralsalze, indem die jeweils empfohlene Menge an Tabletten über den Tag verteilt eingenommen wird. Äußerlich werden die Salben aufgetragen. Die besten Effekte erzielt man dabei mit einer sinnvollen Kombination. Die kann aus mehreren Mineralsalzen bestehen oder aus einer Mischung zwischen Schüßler-Salzen und anderen natürlichen Heilmitteln.
Natürliche Heilmittel mit Schüßler-Salzen kombinieren
Viele andere natürliche Heilmittel lassen sich mit den feinstofflichen Salzen kombinieren. So auch Heilerde, Honig, Teebaumöl und Meersalz.
Bei allen Empfehlungen gilt auch für die natürliche Schönheitspflege der Grundsatz, dass eine positive Lebenseinstellung und innere Ausgeglichenheit immer die Basis für ein strahlendes Aussehen bilden.
Tipps zur Schönheitspflege mit natürlichen Mitteln
Maria Lohmann ist eine Expertin in Sachen natürlicher Schönheitspflege. Sie hat einen Ratgeber verfasst, in dem sie 140 Rezepte zur Haut-, Haar- und Körperpflege mit Schüßler-Salzen präsentiert. Ob Akne, Fußschweiß, Pigmentstörungen oder Haarausfall - sie nennt die richtigen Mittel für natürlich gutes Aussehen. Dafür stellt sie neben den zwölf Basissalzen die biochemischen Ergänzungsmittel 15 – 24 vor und gibt Anwendungstipps, beispielsweise für besonders gelungene Kombinationen. Im Praxisteil sind unkomplizierte Rezepte für Anwendungen, Cremes, Masken, Bäder und Kuren zum Abnehmen, Entsäuern und Entschlacken zusammengestellt.
Die Autorin Maria Lohmann
Maria Lohmann ist Heilpraktikerin, Medizinjournalistin und Buchautorin. Der Schwerpunkt ihrer Tätigkeit liegt in der Naturheilkunde.
Quelle und Buchtipp:
Maria Lohmann: Schüßler-Salze. Natürlich schön. 140 Beauty-Rezepte zum Selbermachen. Trias Verlag, 2012, 141 Seiten, kartoniert, Euro 12,99 (D).
Bitte beachten Sie, dass ein Suite101-Artikel der allgemeinen Information dient und nicht fachlichen oder medizinischen Rat ersetzen kann.
Cora Haertl - Cora Haertl ist Autorin, Betriebswirtin und Dozentin in der Erwachsenenbildung. Sie schreibt zu den Themen Wirtschaft & Beruf, ...
