- Hilsberg: Schwangerschaft, Geburt ... - Rowohlt Verlag
Regina Hilsberg, selbst Mutter von vier Kindern, hat zusammen mit Margarita Klein und Ralf Ruhl dieses hilfreiche, fast fünfhundert Seiten starke Buch auf den Markt gebracht. Es richtet sich an werdende Eltern, die von Beginn bis zum Ende der Schwangerschaft sowie darüber hinaus einen praktischen Ratgeber suchen, der möglichst viele Fragen zum Thema Schwangerschaft, Geburt und erste Monate mit dem Neugeborenen beantwortet. Dass dieses Buch bereits in seiner sechsten, aktualisierten Auflage vorliegt zeigt, wieviel Interesse an diesen Themen besteht.
Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr
Wie der Titel schon verrät, besteht das Buch aus drei großen Kapiteln: Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr. Auf den ersten Blick findet sich kein wichtiges Thema, welches vergessen wurde. Das Autorenteam hat an wirklich alles gedacht. Es wurden eigene Erfahrungen genauso verarbeitet wie die von Bekannten und Freunden, dazu wissenschaftliche Untersuchungen sowie medizinisches und anatomisches Wissen aufbereitet.
Die Schwangerschaft
Folgende Schwerpunkte werden im Buch zum Thema Schwangerschaft erläutert:
- Schwanger - ein neues Lebensgefühl
- Was passiert in der Schwangerschaft?
- Gesundheit in der Schwangerschaft
- Alltag in der Schwangerschaft
- Vorbereitung auf des Baby
- Geburt, Geburtsort und Wochenbett
- Die letzten Tage der Schwangerschaft
Die Geburt
Die Geburt wird mit folgenden Kapiteln behandelt:
- Die ersten Anzeichen der Geburt
- Was passiert bei der Geburt?
- Die ersten Minuten nach der Geburt
- Wenn es keine Bilderbuchgeburt war
- Körperliche Umstellungen im Wochenbett
Das erste Lebensjahr
Und zum ersten Lebensjahr des Babys gibt es diese ausführlichen Themen:
- Das Baby in den ersten Wochen
- Ein Baby verändert die Lebensperspektive
- Der Alltag verändert sich
- Die anderen und das Baby
- Das Stillen
- Von Flasche, Breiteller und Brotrinde
- Verdauung
- Schlafen
- Babypflege und Babys Kleidung
- Körperliches Wachstum
- Unterwegs mit dem Baby
- Weltwahrnehmung - Selbstwahrnehmung - Erziehung
- Gesundheit und Krankheit
- Sorgenkinder
Zusätzlich zu diesen drei Hauptteilen finden sich zudem einige Seiten über "Ihr gutes Recht als Schwangere und Mutter", eine Ausstattungsliste fürs Baby sowie zahlreiche Literaturempfehlungen und wichtige Adressen.
Diese Buch gehört zur Vorbereitung auf das Baby genauso dazu, wie der Kauf von Wickelkommode oder Kinderwagen. In seiner undogmatischen Art hält es alle Informationen bereit, die man sonst mühsam zusammen sammeln muss. Unschlagbar neben Inhalt und Ausführung: der Preis. Für 12,95 Euro bekommt man wirklich sehr viel geboten, so dass diese Investition ohne schlechtes Gewissen getätigt werden kann.
Mehr Informationen hält der Bund Deutscher Hebammen e.V. auf seiner Webseite bereit.
Weitere Literaturempfehlungen zum Thema Schwangerschaft:
- F.B. Freedman: Yoga in der Schwangerschaft
- Martha Fritsch: Yoga für Schwangere
- Kirsten Hüster: Aquayoga
DVD-Empfehlungen:
- Patricia Thielemann: Yoga für Schwangere
- Nicole Croft: Yoga for Pregnancy (engl.)
- Shiva Rea: Prenatal Yoga (engl.)
- Alexandra Gendelmann: Unser Baby kommt
Regina Hilsberg: Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr. Ein Begleiter für werdende Eltern. Rowohlt Taschenbuch Verlag. 480 Seiten. 12,95 Euro.
Katja Holzhei - Katja Holzhei spricht mit losem Mundwerk, schreibt mit Herzblut, arbeitet mit Leidenschaft - als freie Journalistin und Texterin in ...
