- Onken: Eigentlich ist alles schief gelaufen - C.H. Beck
Das Gefühl, gescheitert zu sein, sei es in einer Beziehung oder im Beruf, haben schon viele erlebt. Dass man in solch einem Fall erst einmal in ein tiefes Loch fällt, ist normal. Trotzdem sollte man solch ein Scheitern auch als Chance für einen Neubeginn sehen. Diese Einstellung vertritt die Autorin, Psychologin und Psychotherapeutin Julia Onken – und ihr eigenes Leben ist das beste Beispiel dafür.
Widrige Lebensumstände
In „Eigentlich ist alles schief gelaufen. Mein Weg zum Glück“ blickt sie auf verschiedene Etappen ihres Lebens zurück, die mit diesem Buchtitel treffend beschrieben sind. Eine schwierige Kindheit mit Eltern, die zwar verheiratet waren, sich aber nichts zu sagen hatten, eine Ehe mit zwei Töchtern, die scheiterte, ein zwar interessanter Beruf, in dem sie aber nach der Scheidung erst Fuß fassen musste und der zunächst die finanziell missliche Lage nicht verbessern konnte.
Förderung durch Forderung
Im Nachhinein kann Julia Onken den Schwierigkeiten in ihrem Leben sogar Positives abgewinnen. Denn dadurch, dass sie gefordert wurde, wurde sie auch gefördert, das heißt, sie konnte sich weiterentwickeln. Wäre ihr Leben immer geradlinig verlaufen, hätte es keine Brüche gegeben, dann wäre sie wahrscheinlich auch nicht vorangekommen und wäre an einem Punkt stehen geblieben.
Lebensmuster
Julia Onken findet für die oft unergründlichen Wege des Lebens ein schönes Bild: die Gobelin-Stickerei. Betrachtet man die Rückseite der großen Wandbehänge, sieht man wie die verschiedenfarbigen Fäden wirr ineinander übergehen, doch auf der Vorderseite fügen sie sich harmonisch zu einem Muster zusammen. Wenn man also mitten in dem Wirrwarr einer verfahrenen Situation steckt, kann es hilfreich sein, einmal die Kehrseite zu betrachten und zu erkennen, dass sich ein Lebensmuster herausgebildet hat.
Glück ist lernbar
Die Psychologin Julia Onken ist der Meinung, dass Glück lernbar ist. Wer sich jedoch immer als Opfer äußerer Umstände sieht, sich mit Groll und Hass gegen andere das Leben schwer macht, sich selbst immer nur gering einschätzt, nicht genau weiß, wo es hingehen soll und keine Dankbarkeit für bereits Erreichtes empfinden kann, wird es schwer haben auf dem Weg zum Glück.
Wer dagegen die folgenden sieben Regeln von Julia Onken beachtet, hat gute Chancen, glücklich zu werden:
1. Kein reines Sicherheitsstreben
2. Kein Fügen in die Opferrolle
3. Klare Visionen
4. Keine falsche Bescheidenheit
5. Keine übertrieben großen, realitätsfernen Wünsche
6. Bereitschaft zur Versöhnung
7. Dankbarkeit
Solche psychologischen Erkenntnisse flechtet die Autorin geschickt in ihren Lebensbericht ein, der kurzweilig und leicht geschrieben ist. Alles in allem eine gelungene Gesamtkomposition. Ein Buch, das nicht nur von einer Frau, sondern auch hauptsächlich für Frauen geschrieben wurde.
Julia Onken: Eigentlich ist alles schief gelaufen. Mein Weg zum Glück. Verlag C.H. Beck 2005. Paperback, 213 Seiten. Euro 9,90.
