- Unterwegs zum ICH - fotolia
Stefanie Brause spricht in Ihrem Ratgeber speziell Frauen an, denn Frauen haben es schon von Natur aus in sich, für andere zu sorgen. Die Mutter zum Beispiel freut sich, wenn ihre Kinder ein Instrument lernen oder Abitur machen. Bekommt der Partner eine Beförderung ist die Ehefrau glücklich. Hat der Chef Erfolg, ist die berufstätige Frau stolz. Daran ist auch nichts Verwerfliches. Frauen schlüpfen in viele Rollen, nur wo bleibt das „ICH“? In ihrem Buch sieht sich die Autorin als „mentale Begleiterin“ für die Frauen, die sich auf dem Weg machen wollen.
Bestandsaufnahme
Hier regt Stefanie Brause eine Art „Inventur“ im Gefühlsleben der Leserin an. Die Leserin soll diesen Ratgeber dazu nutzen, erst einmal genauer bei sich schauen. In Kapiteln wie „Deine Wünsche und Sehnsüchte“, „Stress und sich selbst erkennen“ und „Wer bin ich“ werden die Frauen zu ihrer eigenen Bestandsaufnahme ermuntert. Zum Beispiel gibt es kleine Übungen, wie Frau sich bei verschiedenen Stresssituationen beobachten kann. Mit sehr anschaulichen Beispielen aus der Praxis erklärt die Autorin diese Übungen.
Lebe dein eigenes Leben
Wer diesen Ratgeber zur Hand nimmt, wird durch das ganze Buch durch Stefanie Brause ermuntert, mehr auf sich zu schauen. Die Frauen sollen ruhig egoistisch sein. Vor allem zeigt die Autorin den Frauen, dass Männer, Kinder und Freunde nur Wünsche erfüllen können, wenn sie überhaupt wissen, welche Wünsche Frau, Mutter oder Freundin hat. Weitere Anregungen für ein besseres Wohlergehen kann man in Kapiteln wie: „Genieße deine Besonderheiten“, „Werde ruhig zur Prinzessin auf der Erbse“ und „Sag auch mal Stop“ lesen.
Zur Autorin Stefanie Brause
Stefanie Brause ist Diplompädagogin und arbeitet seit über 10 Jahren als Trainerin und Personalentwicklerin sowohl für Bildungsträger als auch in der freien Wirtschaft. Ihre Spezialgebiete liegen insbesondere in Bereichen des Führungskräftetrainings, des Konfliktmanagements und der Existenzfestigung für mittelständische Unternehmen. Als Mutter zweier Töchter versucht sie – genau wie im Buch angesprochene Frauen - die verschiedenen Rollen unter einen Hut zu bekommen.
Fazit zum Buch „ Unterwegs zum ich“
In diesem Ratgeber finden Leserinnen, die sich mit diesem Thema schon beschäftigt haben nicht viel Neues. Jedoch sind die vielen Beispiele und Anregungen, die Stefanie Brause in ihrer frischen fröhlichen Art erzählt, allemal lesenswert. Für Frauen, die gerade anfangen, sich auf den Weg zu machen, ist es sehr klar und einfach geschrieben. Mit praktischer Anleitung zur Selbstverwirklichung und Lebensgestaltung profitieren die Leserinnen von den Erfahrungen der Frauen, die mit Stefanie Brause arbeiten durften, ohne Schnörkel und Schminke.
Stefanie Brause „Unterwegs zum ich“, Lektorat: st., ACABUS Verlag, Covermotiv: spring boat, Alexey Kotelnikov/fotolia, Umschlagsgestaltung: st., ACABUS Verlag, ISBN: 978-3-941404-60-1. 12,90 €
Karin Knorr - Mein Name ist Karin Knorr. Ich stamme aus dem schönen Dresden, bin in der Lausitz aufgewachsen, habe längere Zeit auf der Insel ...
