Fastenzeit 2012: Das richtige Fasten-Programm für jeden Typ
Auch kurze Fasten-Pläne helfen beim Abnehmen, entschlacken und machen fit. Morgen-Fasten, Tages-Fasten oder Wochenend-Fasten - hier findet jede das Richtige
28.02.2012
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Elisabeth Hilde
Fasten 2012: Meditations-Übungen erleichtern das Durchhalten
Verzicht auf Zeit - das wollen 2012 wieder 56 Prozent der deutschen Frauen in irgendeiner Form mitmachen. Beim Durchhalten helfen kleine Meditations-Übungen
21.02.2012
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Elisabeth Hilde
Fastenzeit 2012: Jeder Zweite findet kurzen Verzicht gesund
Von Aschermittwoch bis Karsamstag sind es 45 Tage. Diese Fastenwochen wollen viele für einen Verzicht auf Zeit nutzen. Das ergab eine aktuelle Forsa-Umfrage
21.02.2012
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Elisabeth Hilde
Heilfasten macht schlank, fit und gelassen
Wer Körper und Seele Gutes tun will, verzichtet eine Weile auf feste Nahrung von außen. Schon eine kurze Kur hat gute Effekte. Zehn Gründe fürs Fasten.
16.02.2012
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Elisabeth Hilde
Glaubersalz & Co.: So funktioniert Darmentleerung vor dem Fasten
Wer erfolgreich fasten möchte, muss sich auch mit der Darmentleerung auskennen. Von Glaubersalz bis Zitronensaft - hier sind die häufigsten Methoden.
14.02.2012
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Elisabeth Hilde
