Laufen, ein preiswertes, leicht erlernbares und gesundes Hobby
Lauftraining, ob allein oder mit Freunden, ist ein gesunder Ausgleich zum Büroalltag und für jeden leicht erlernbar.
25.05.2012
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Erika von Oltersdorff-Kalettka
Richtiges Tempo und Belastung beim Walking
Das Walking ist eine optimale Einstiegssportart für Untrainierte, Übergewichtige oder Senioren.
20.05.2012
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Angela Bill
Jugendliches Aussehen durch regelmäßige Bewegung
Zu wenig aber auch zu viel körperliches Training führt in den meisten Fällen zu körperlichen sowie geistigen Unpässlichkeiten wie auch Erkrankungen
18.04.2012
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Wolfgang Schürmann
Mehr Jugend mit korrekter Haltung und kraftvoller Körpermitte
Mit einem ausgewogenen Training können Sie Ihre Körperhaltung verbessern und eine starke Körpermitte entwickeln sowie Ihr Erscheinungsbild verjüngen.
15.04.2012
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Wolfgang Schürmann
Be fit! - mit Power durch den Alltag
Tipps und Tricks für mehr Energie und Wohlbefinden den ganzen Tag hindurch - Der ultimative Ratgeber
04.04.2012
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Rebecca Notter
