Eisenmangel – erkennen und bekämpfen
Besonders Frauen und Jugendliche in der Pubertät leiden unter einem Eisenmangel. Wie kann ich Eisenmangel erkennen und gegen ihn vorgehen?
15.05.2012
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Ulrike Schlüter
Gesunde Nahrung für die Stimme
Viele Lebensmittel werden seit Jahrhunderten als Hausmittel zur Linderung unterschiedlichster Beschwerden eingesetzt. Welche helfen Stimme und Stimmbändern?
26.04.2012
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Cindy Maréchal
Salzbomben : Vorsicht bei Bluthochdruck
Wenig Bewegung, viel Gewicht, zu salzhaltiges Essen sind Faktoren, die zu einem hohen Blutdruck beitragen können. Wie kann man Salz in Lebensmitteln sparen?
24.04.2012
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Cindy Maréchal
Welche Gifte sind in Nahrungsmitteln versteckt?
Viele Stoffe aus dem Chemielabor machen Essen lecker und preiswert. In Gläsern und auf Tellern lauern lautlose Killer, die dem Körper massiv schaden.
18.04.2012
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Astrid Treumann
Gesünder und länger leben mit eiweißreicher Nahrung
Eiweiß fördert das Wachstum und die Entwicklung durch ständige Zellerneuerung. Die Körperzellen werden durch ausreichende Zufuhr von Aminosäuren verjüngt.
15.04.2012
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Wolfgang Schürmann
