Sonja Eliane Stenek
Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Psychosomatik, depressive Erkrankungen, Angststörungen, Begleitung in Krisen insbesondere bei Krebspatient/innen und Angehörigen und Traumatherapie.
mehrjährige Meditationserfahrung und Auseinandersetzung mit Buddhismus als Philosophie und als Lebenspraxis vor allem im westlichen Lebenskontext - vor allem Theravada-Buddhismus und Vipassana-Meditation als auch Interesse an Techniken wie MBSR und MBCT
Mit diesen Hintergrundthemen liegt es nahe, dass ich den Dingen gerne auf den Grund gehe, mich vorwiegend mit den Abgründen der menschlichen Seele befasse, gerne über alle möglichen Themen philsophiere und mich darüber austausche. Dadurch dass ich zudem gerne schreibe und meine Gedanken gerne verbalisiere, sind nun meine Artikel hier zu finden. Ansonsten bin ich begeisterte Läuferin und Sängerin!
Viel Spaß beim Lesen!
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