Bewegung & Sportmedizin

Wer Sport treibt, bleibt in Bewegung. Körperlich und geistig.

In unserer Rubrik "Bewegung und Sportmedizin" zeigen wir sportliches Hintergrundwissen auf, informieren über neueste Forschungsergebnisse, verraten Tipps und Tricks für ein gesundes Training, geben Einblicke in den menschlichen Körper und ermuntern, im Alltag öfter einmal den Bürosessel gegen die Laufschuhe einzutauschen.

Die Beiträge unserer Autoren könnten der Startschuss in ein aktiveres und gesünderes Leben sein. Also, worauf warten Sie noch?

Auf die Plätze, fertig ...

Neueste Artikel in Bewegung & Sportmedizin

 Die vier größten Fitness-Sünden

Mit Bewegung schlank werden - darauf sollten Sie unbedingt achten!

09.05.2012 – Dr. Regina Beckers

Was Deutschlands Rückenschulen können

Eine gute Rückenschule kann eine Wohltat sein; eine schlechte bringt nichts oder schadet sogar.

13.03.2012 – Dr. Regina Beckers

Sport bei Arthrose

Arthrose kann schmerzhaft sein. Doch man kann selbst beeinflussen, wie stark der Gelenkverschleiß einschränkt und ob er weiter voranschreitet.

19.01.2012 – Brigitte van Hattem

Nackenschmerzen, Schulterverspannungen, Engelsflügel: 10 Übungen

Schmerzen im Nacken, beim Kopf-Drehen? Verspannung in den Schultern? Engelsflügelchen (Scapulae alatae)? Ursache sind oft schwache Muskeln. Tipps & Übungen.

21.12.2011 – Vera Kriebel

Wie entsteht ein Tennisarm?

Entgegen der Namensgebung dieser Erkrankung, sind nicht zwangsläufig Tennisspieler von dieser Symptomatik betroffen. Doch warum entstehen solche Schmerzen?

28.11.2011 – Karolin Speen

Feed abonnieren